Один процент (1%): Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность
Kanal Detayları
Один процент (1%): Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность
Интересная и практичная информация о росте личности и улучшении здоровья человека.
Son Bölümler
77 bölüm
Руслан Юлдашев – уроки узбекистанского $1.25M EdTech стартапа (#076)
В этом выпуске мы поговорили с Русланом Юлдашевым (@monitoringe). Руслан – co-founder и CTO образовательного стартапа Modme. На сегодняшний день Modme...
Жулдыз Саулебекова – Как стать крутым COO? (опыт в Uber, Yandex, Binance)(#75)
Гостей этого эпизода стала Жулдыз Саулебекова. Жулдыз возглавляла запуск Uber в Казахстане в 2016 году, а в 2017-2018 гг. координировала операционные...
Кирилл Попов – Бизнес на кофе и ИИ (#074)
В этом выпуске мы поговорили с Кириллом Поповым. Кирилл – основатель международного food & fintech стартапа Big Smile Coffee с оценкой в $10 млн. и вы...
Андрей Бакаленко – Как добиться успеха в продакт менеджменте? (#073)
Гостем этого выпуска стал Андрей Бакаленко. Андрей – CPO (Chief Product Officer) в Яндекс Доставка. Андрей отвечает за ряд продуктов в более чем 10 ст...
Лаура Ералиева – Экспресс гид по стартапу – от нуля до seed-раунда (#072)
Гостем этого выпуска стала Лаура Ералиева @llaucam. Лаура – фаундер и СЕО YAYA. В январе 2023 года, будучи мамой, создала сервис по поиску нянь, а в а...
Геннадий Ким – Как не убить стартап и вывести его на новый уровень (#071)
Гостем этого выпуска стал Геннадий Ким @kim_gennadiy4t. Геннадий – ex-CEO и акционер холдинга ChocoFamily (с нуля до 150 млн.$ год. оборота и команды...
Сергей Сек – секреты ивент-менеджмента и человекоцентричных организаций (#070)
Гостем этого выпуска стал Сергей Сек @sergeysek. Сергей основатель и директор Lincoln Company, компании, которая входит в топ 10 ивент-компаний Казахс...
Эльнора Розмут – Как построить свою личную бренд империю? (#069)
В этом подкасте мы поговорили с Эльнорой Розмут @elnora.rozmut. Эльнора бренд-стратег, PR-тренер, со-основатель, CEO и медиа-менеджер ER10 – интернет...
Арман Шокпаров – Как принимать верные карьерные решения или советы от самого «старого» хедхантера Казахстана (#68)
Гостем этого выпуска стал Арман Шокпаров. Арман Шокпаров – профессиональный хедхантер и HR консультант. У Армана 15-летний опыт в поиске и подборе ру...
Елена Андросова: Как выбирать профессию? (#67)
Гостьей этого выпуска стала Елена Андросова @elena_androsova_prof. Елена- детский психолог, профориентолог. Елена более 5 лет работает с детьми и подр...
Айгуль Муслимова – об эко активизме на местном уровне и как менять ситуацию к лучшему вокруг себя (#66)
Гостьей этого выпуска стала Айгуль Муслимова. Айгуль – активистка и просто неравнодушный гражданин нашей страны. Айгуль активно участвует в различных...
Майра Альжанова – О книжном фестивале “Кitap Fest” и как улучшить культуру чтения (#065)
Гостьей этого эпизода стала – Майра Альжанова @mayra_alzhan. Майра выпускница Университета Сулеймана Демиреля по специальности “Журналистика и PR”. Уж...
Асель Аульбекова – О финансовой грамотности и не только (#64)
Гостьей этого выпуска стала Асель Аульбекова @assel.aulbekova. Асель – эксперт в личных и корпоративных финансах, консультант по налогообложению в Каз...
Арман Сулейменов – Искусственный интеллект и его угрозы, Важность базовых знаний программирования, Мета-навыки, Новинки в мире технологий (#63)
Арман (IG armansu LinkedIn Arman Suleimenov)- основатель nFactorial School – интенсивный онлайн-буткамп востребованных ИТ-профессий (на сегодняшний бу...
Биохакер Карима Джам – Как уйти из найма в свободное плавание, как дышать в горах, биохакинг 2023… (#062)
Карима Джам (@karima_jam1 https://karimajam.com) сертифицированный специалист по методам и практикам здоровья и саморазвития, биохакер, инструктор по...
Стас Шереметьев – принципы здорового питания, роль пищевых добавок, как начать правильно питаться (#061)
Стас Шереметьев – нутрициолог, химик-биохимик, преподаватель, спикер, член международной ассоциации спортивных наук ISSA. Учился в КНИТУ (Казань), WUR...
Как пользоваться интуицией? (#60)
В этом выпуске Данияр и Жанара поговорили об интуиции. Информация этого выпуска основана на книге Герда Гигеренцера «Интуитивные решения: интеллект по...
Что нужно знать о гормональных противозачаточных? (#059)
В этом выпуске мы поговорили о последствиях гормональных противозачаточным средств на женское здоровье. Информация выпуска основана на книге «Что скр...
О биохакинге с Каримой Джамбулатовой (#058)
Это уже наш третий эпизод с Каримой Джамбулатовой @karima_jam. И мы надеемся, что наши беседы с Каримой о биохакинге и не только станут хорошей традиц...
Как завести хорошие привычки и избавиться от плохих (#057)
В этом выпуске Данияр и Жанара поговорили о силе маленьких привычек. Эпизод вдохновлен двумя бестселлерами по версии Нью Йорк Таймс от мировых эксперт...
Юлия Богдановa: К здоровью через дыхание (#056)
К здоровью через дыханиеВ этом выпуске мы поговорили с Юлией Богдановой IG: @yulla_bogdanova. Юлия – нутрициолог и тренер по дыханию, специалист по з...
Казбек Куйкенов: Таланты и отношения (#055)
Гостем этого выпуска стал Казбек Куйкенов. Казбек – коуч-консультант по взаимоотношениям, тренер в сфере преодоления страха и эмоциональной свободы, а...
Светлана Талашова: Гомеопатия 101 (#054)
В этом эпизоде Данияр и Жанара поговорили со Светланой Талашовой. Светлана – кандидат наук в области фармакологии, ее работы опубликованы в ведущих на...
Как вести идеальные переговоры? Советы от топ-переговорщика ФБР (#053)
В этом выпуске Данияр и Жанара поговорили о том, как успешно вести переговоры. Информация, выпуска основана на книге Криса Восса в соавторстве с писат...
Нужно знать свое тело (из подкаста “Скандинавская ходьба”) (#052)
Это необычный выпуск. В этом выпуске я (Данияр) являюсь гостем на подкасте “Скандинавская ходьба”. Скандинавская ходьба (Nordic walking by Aliaksandr...
Секреты суперобучения (#051)
В этом выпуске Данияр и Жанара поговорили о супер обучении – стратегии ускоренного и эффективного обучения навыкам и различным знаниям. Информация в э...
Как стоицизм может улучшить вашу жизнь? (#050)
В этом выпуске мы поговорим о стоицизме. А именно о том, как эта древняя философия может помочь нам улучшить свою жизнь. Жанара: Я возвратилась к книг...
Как дышать лучше? (#049)
В этом соло эпизоде мы поговорили об эффективном дыхании. Информация, которую мы использовали, основана на книге Патрика Маккюэна, “The Oxygen Advanta...
Карима Джамбулатова (ч.2): Доступный биохакинг (#048)
В этом эпизоде у нас в гостях снова побывала Карима Джамбулатова. Карима Джамбулатова (@karima.jam) возглавляет грантодательную организацию в Женеве...
Карима Джамбулатова: Как полюбить холод (#047)
Карима Джамбулатова (@karima.jam_) возглавляет грантодательную организацию в Женеве (Швецария) по борьбе с детским трудом в табаководстве и сельском х...
Айгерим Хафизова: секреты онлайн обучения(#46)
Гостьей этого эпизода стала Айгерим Хафизова. Айгерим основательница и управляющая образовательной компании Edgravity в Казахстане, целью которой явля...
Кымбат Ельтаева: продуктивность по методу Agile Scrum (#45)
Гостем этого выпуска стала Кымбат Ельтаева a.k.a Кима. Кима – наша очень хорошая подруга, коллега-подкастер, марафонец, автор, и просто прекрасный че...
Все, что вы хотели знать о медитации (#44)
Тема этого выпуска – медитация. Мы попытались рассказать о практической пользе медитации и развеять некоторые распространенные мифы, связанные с этой...
Данияр Абенов: О здоровье и осанке (#43)
В этом выпуске Жанара взяла интервью у Данияра. Мы поговорили о методе Эгоскью, который сейчас практикует Данияр в своем центре Мастерская Здоровой Ос...
Эмин Аскеров: o социальном предпринимательстве (#042)
Гостем этого выпуска стал Эмин Аскеров. Эмин – социальный предприниматель, основатель и руководитель социальной мастерской Green Tal, помогающей с тру...
Мурат Мутурганов: Не надо бояться насмешек (#041)
В этом выпуске нашим гостем стал Мурат Мутурганов. Мурат потомственный цирковой артист, представитель цирковой династии Мутургановых, основанной отцом...
Жансая Абдумалик: Как стать Чемпионкой (#040)
Гостьей этого выпуска стала Жансая Абдумалик. Жансая первая чемпионка мира по шахматам среди девочек в Казахстане, женский гроссмейстер, мужской между...
Александр Ким: Как определить свои сильные стороны (#039)
В этом выпуске мы поговорили с Александром Ким. Александр – коуч по сильным сторонам человека. С помощью позитивной психологии и и соционики (определе...
Сунгат Утебулатов: Как заработать в Youtube (#038)
В этом выпуске мы поговорили с Сунгатом Утебулатовым, руководителем представительства компании «AIR» в Казахстане. Компания AIR – это официальный парт...
Данияр Тенелов: Тайный язык денег или как изменить отношение к деньгам? Часть 2 (#037)
В этом выпуске мы вновь встретились с Данияром Тенеловым, серийным предпринимателем, инвестором, бизнес консультантом и тренером по работе с подсознан...