心をほぐすラジオ
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˚.꒰ 博多弁で＋1mm人生を進める心理学 ꒱.˚ ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴4年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネー...
Son Bölümler
1309 bölüm
がんばってるのに夢が叶わない人が、ついやってること。
今回は、夢を叶えるために「絶対にやってはいけない」ことについて話してます🧸🫧
˚.꒰ 博多弁で＋1mm人生を進める心理学 ꒱.˚
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【他人の目が気になるあなたへ】老子が教える、心がラクになる5つの考え方
今回は、心が軽くなる老子の教えを紹介しています〜！🧸🌱
˚.꒰ 博多弁で＋1mm人生を進める心理学 ꒱.˚
✿ 聞くだけで「メンタル...
【恐怖の正体】挑戦が怖い…そのブレーキを外す「3つの攻略法」
今回は、挑戦するときに出てくる「怖い」感情への対処法について話してます🧸✨
˚.꒰ 博多弁で＋1mm人生を進める心理学 ꒱.˚
しっくりこない自分へ。人生が動き出す「変化のサイン」の見つけ方
今回は、おすすめの禅語を一つ紹介しながら「人生が動き出すヒント」について話しています🧸🫧
˚.꒰ 博多弁で＋1mm人生を進める心理学 ...
超成果を出す人が密かにやっている「3つのズルい習慣」
今回は、科学的に証明されている「成果を出す習慣術」について話してます〜！🧸📚
˚.꒰ 博多弁で＋1mm人生を進める心理学 ꒱.˚
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「気にしすぎ」で落ち込む人へ。優しさを武器に変える3つの方法
今回は、HSP繊細さんの「気にしすぎ対策」について話してます〜！🧸🫧
˚.꒰ 博多弁で＋1mm人生を進める心理学 ꒱.˚
周りの声に揺さぶられない最強メンタルの作り方【クログルミの秘密】
今回は、木のクログルミに学ぶ「最強メンタル」をつくるコツについて話してます🌳✨
˚.꒰ 博多弁で＋1mm人生を進める心理学 ꒱.˚
その競争、本当に必要？ラットレースから降りる3つの方法【老子の教え】
今回は、心が軽くなる「老子の教え」について話してます〜！🌱🫧
˚.꒰ 博多弁で心がふわっとなる心理学 ꒱.˚
✿ 聞くだけで「...
「人生このままでいい？」と思ったら試してほしい3つのこと
今回は、人生迷子のときの対処法について話してます〜！🧸🫧
˚.꒰ 博多弁で心がふわっとなる心理学 ꒱.˚
✿ 聞くだけで「メン...
「うまく話せない」を変える、禅のことば「単刀直入」の本当の意味
今回は、心を動かす「まっすぐな質問の力」について話しています〜！🧸🫧
˚.꒰ 博多弁で心がふわっとなる心理学 ꒱.˚
✿ 聞く...
「友達の作り方、忘れました」大人の友情がむずかしい理由と解決策2つ
今回は、大人になると「友達ができない」心理学でわかる本当の理由と対処法について話してます〜！🧸🫧
˚.꒰ 博多弁で心がふわっとなる...
やる気が出ない人へ。天才作曲家が教える「やる気スイッチ」の正体
今回は、偉人イーゴリ・ストラヴィンスキーの習慣術について話してます〜！🧸🎹
˚.꒰ 博多弁で心がふわっとなる心理学 ꒱.˚
✿...
「それでも結構です」8年耐えて私がやっと言えた言葉。
今回は、リスナーさんからいただいた質問への回答！🧸🫧
「仕事で努力しても上司や部下から評価されず、自分の存在が軽んじられている感じもして。失礼な...
【夜の不安を消す方法】古代ローマ皇帝の最強ナイトルーティン5選
今回は、古代ローマ皇帝マルクス・アウレリウスの習慣術を紹介します🧸📚
✿ 一生使える「メンタルヘルス」術
✿ 心をほぐすコーチ
落ち込んだときこそ要注意！絶対やっちゃいけない「自分の潰し方」
今回は、落ち込んだときの対処法について話してます🧸🫧
✿ 一生使える「メンタルヘルス」術
✿ 心をほぐすコーチ
✿ 博多弁に癒...
【心のくすみリセット】プロのフリーアナウンサーが本番前にやってた「心の磨き方」
今回は、心を軽くする「禅語」について話してます📚🫧
✿ 一生使える「メンタルヘルス」術
✿ 心をほぐすコーチ
✿ 博多弁に癒されるかも！笑
「直感」もスキルになる！鍛えれば「未来が読める脳」になる3ステップ
今回は、脳科学的な視点から「直感」について話してます🧠✨
✿ 一生使える「メンタルヘルス」術
✿ 心をほぐすコーチ
✿ 博多弁...
ピカソはなぜ15万作品も作れた？今日からマネできる3つの習慣
今回は、偉人ピカソの習慣術について話してます！🧸📚
✿ 一生使える「メンタルヘルス」術
✿ 心をほぐすコーチ
✿ 博多弁に癒さ...
【人生迷子の人へ】1枚の紙で「やりたいこと」がスルッと見つかる魔法ワーク
今回は、理想の人生をつくるためのジャーナリング術について話してます🧸📚
新しくリリースするサービスについても紹介してます🌸
✿...
【人生の転機】オーディション不合格で号泣した私が「ど本命の仕事」に出会えた理由
今回は、木に学ぶ生きる知恵と、わたしの大号泣した人生の転機について話してます🐿️🌲✨
✿ 一生使える「メンタルヘルス」術
✿ 心をほ...
【人間関係】あなたの周りの「ヤバい人」5タイプ別の特徴と上手なかわし方を徹底解説！
今回は、人間関係の心理学！要注意人物への対処法について話してます🧸🫧
✿ 一生使える「メンタルヘルス」術
✿ 心をほぐすコーチ
【脳科学】ネガティブループは脳の「省エネ」だった！ぐるぐる思考から抜け出す方法
今回は、ネガティブ思考を脱出するための「脳科学」のお話です〜！🌱🫧
✿ 一生使える「メンタルヘルス」術
✿ 心をほぐすコーチ
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人生やり直したい…と思う前に聴いて！どんな経験も伏線になる「禅的思考」のススメ【大道通長安】
今回は、おすすめの禅語を紹介します〜！🌱✨
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✿ 博多弁に癒されるかも...
【心理学】あなたはどっち？「喋りながら考える脳」vs「黙って深掘り脳」思考タイプ診断
今回は、人間関係を良くする心理学について話してます🧸🫧
✿ 一生使える「メンタルヘルス」術
✿ 心をほぐすコーチ
✿ 博多弁に...
「資本論」書いたのに超貧乏！？マルクスが世界を変えられた3つのヤバい習慣
今回は、偉人マルクスの習慣術について話してます〜！📚🧸
✿ 一生使える「メンタルヘルス」術
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✿ 博多弁に...
「この手がダメならあの手がある」植物に学ぶ最強のピンチ切り抜け術
今回は、木に学ぶ「生きる知恵」について話してます🌳✨
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✿ 博多弁に癒...
頑張らないからこそうまくいく！老子に学ぶ「楽に生きる」3つの超メソッド
今回は、心が軽くなる「老子の教え」をご紹介します〜！🧸🫧
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✿ 博多弁...
なぜかYouTubeでネコ動画を見てた…集中力が続かない人のための3つの対処法
今回は、集中力を維持する方法については話してます🐣🫧
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✿ 博多弁に癒...
正解探しをやめたら月130万円達成した話 ー禅の教え「両忘」が教えてくれること
今回は、おすすめの禅の教えを一つご紹介します♪
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✿ 心をほぐすコーチ
✿ 博多弁に癒されるか...
夜中に思い出して叫びたくなる「恥ずかしい瞬間」消える3つの方法【心理学】
今回は、恥ずかしい記憶が頭の中から消えちゃう心理学をご紹介します〜！
✿ 一生使える「メンタルヘルス」術
✿ 心をほぐすコーチ
アイデアが途切れない！アガサ・クリスティが実践した3つの習慣
✿ 一生使える「メンタルヘルス」術
✿ 心をほぐすコーチ
✿ 博多弁に癒されるかも！笑
・ICF認定プロコーチ
・フリーアナ...
「自分はダメ思考」が消える！ブッダに学ぶ「自信」の正体とは？
▼「本つまみぐいラジオ」はこちら！https://open.spotify.com/show/0E4PmhnvkD5PBkMf2Nn8so?si=PqFCcQA8QdWmLU4pyJ7YCA
「なぜか充実してる人」の共通点。脳科学者が明かすドーパミンの使い方3選
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【最新の研究】脳の健康を守る「ちょっと待つ」だけの習慣とは？
✿ 一生使える「メンタルヘルス」術
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疲れない人は〇〇してた！フロイトの意外すぎる毎日習慣がスゴい
✿ 一生使える「メンタルヘルス」術
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・フリーアナ...